Empowering Inner Voices - Online

Beschreibung

Kennst du diese inneren autoritären Stimmen in deinem Kopf, die dir oft einreden, dass du nicht gut genug bist, dass du mehr leisten musst oder dass du deine eigenen Bedürfnisse hintanstellen solltest? In diesem online Workshop gebe ich auf humorvolle Weise, einen Einblick in die Arbeit mit unserem inneren Team. Wir lernen, wie wir den autoritären Stimmen besser begegnen und mit ihnen in einen konstruktiven Dialog treten können. Mit kreativen Techniken und Übungen zeige ich auf, wie wir die Kraft dieser Stimmen reduzieren können, sodass sie uns weniger beeinflussen. Und wir stärken unsere unterstützenden inneren Stimmen. Wir bilden ein feministisches, bestärkendes inneres Team, welches uns empowert. Gemeinsam schaffen wir einen verbindenden Raum, in dem wir lachen, reflektieren und uns gegenseitig unterstützen, während wir neue Wege finden, um unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und uns selbst liebevoll auf unserem eigenen Weg durchs Leben zu begleiten. Der Workshop findet auf Zoom statt und wird von einem digitalen Handout begleitet, welches du vor dem Workshop als PDF erhältst.